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幸せ体質になる習慣

毎日気持ちよく過ごしたい。

できれば、HAPPYでいたい。

人生何十年か生きてきて、それなりに自分自身のご機嫌のとり方はわかっているつもりだけど…

時折、迷ってしまうこともあるから。
((φ(..。) メモメモ・・・です。

【幸せ体質になる5つの習慣】
* 身体の気を通す
(水と空気を循環)
* 身体の水を清める
(ミネラルウォーターを1日に最低2本飲み、身体にたまった邪気を流しましょう。最低でも2週間。)
* 悪い言葉・悪いことを考えない
* 部屋の掃除をする
* 気を鎮める
(週1回程度お香を焚く)
~2013年こそ幸運体質に!今日からはじめるスピリチュアル・レッスン初級編

そして、40代の私は、これも考えつつ…

【40代にしておきたい17のこと】
1. できること、できないことを見分ける
2. 自分史を書いてみる
3. 60代、70代のメンターに教えを講う
4. 先立つ後悔をいましておく
5. 健康と時間を資産だと考える
6. お金とどう付き合うかを決める
7. ノーと言う勇気をもつ
8. 世界に自分が何を残せるかを考える
9. 自分のサンクチュアリをもつ
10. 家族とつながる最後の10年を大切にする
11. パートナーシップと付き合う
12. 新しいことに挑戦する
13. 現在の人生の中にある祝福を数える
14. 手が届く夢をかなえる
15. 絶対にあきらめない
16. 正しいことよりも楽しいことを選択する
17. 人生の意味を見出す
~40代にしておきたい17のこと