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ゆる美活中… (`(エ)´)ノ_彡☆

40歳前後から、なんとなく自分の身体がかわってきているなぁと思い、
いろいろと日々の暮らしで試したりしてきたけれど。

結局、毎日の生活に押し流されて、いつの間にかしなくなったり、できなくなったりしてしまうことも多くて。

覚えてその通りに実行するって、そもそもお仕事じゃないことに関しては、無理があるなぁ。

というのが、今の私みたい。

そんな中でも、思い出したときにふっとやってみるようなこともあって。
そういうものって、とっても簡単でお手軽なエクササイズだったりする。

今までも、自分が気になった美容・ダイエットに関して、
WEB共有も兼ねて、まとめサイトにまとめていたのだけど、
今、もう一度見直して、本当に簡単な、覚えるまでもないような、ちょっとしたスキマ時間にできるような、
そんなエクササイズやマッサージにまとめなおしています。

こちらのブログでも、時々ご紹介することもあるかもしれませんが…

興味もたれましたら、覗いてみてくださいね。

lin.さんのまとめ – NAVERまとめ